6 - 12 das muss gehen...

es ist schon spannend: ich gehe durch mein Haus und sehe viele Dinge mit anderen Augen. Irgendwie witzig. Gerade zur Zeit habe ich das Gefühl, wieder mehr schauen zu müssen was ich denn nun wirklich brauche. Es herrscht doch oft das Gefühl vor "Haben ist Macht". Und so sammeln wir alle - naja zumindest zeitweise ich selbst ;o)  -  fleißig schöne Dinge. Ob  wir sie wirklich brauchen oder auch nicht. Die alten, geerbten Dinge haben wir oft gar nicht mehr. Marken und tolle Trends locken. Und wenn wöchentlich die rießigen Prospekt-Packen kommen, dann sind das eigentlich "Bedürfnisswecker". Ich habe mich selber manchmal dabei ertappt, dass ich mir diese bunten Blätter durchsehe und mir dann denke: " Ach Gott - das ist ja praktisch.... Das könnte ich mir doch holen..." Und diese Gedanken gibt es auch noch in der Variation: ..das ist ja hübsch... das hat die und die ja auch und sagt es wäre toll, vielleicht sollte ich mir das auch holen.... Der Göttin sei Dank, dass ich dann doch oft wiederstanden habe *lach*
Aber seit ich täglich 1 einziges Stück ausmiste (im Sinne des Pratyahara), sehe ich Neuanschaffungen kritischer. Brauche ich das wirklich?? Werde ich mich jedesmal daran freuen, wenn ich das dann in die Hand nehme?? Kann ich damit eine schöne Erinnerung verknüpfen??
Spannend !!!
Also: hier sind sie also nun - die 7 Teile, die diese Woche gehen durften:

Suppentassen, die wir einfach nie benutzt haben

mein alter Samowar

und auch der "Reserve-Besteckkasten"

Tischsetzs - hübsch aber wieder mal unbenutzt

eine alte Kuchenform

... noch eine - nur kürzer

Salatbestecke - was soll ich sagen: ohne Worte

Alles "Schätze" aus unserem Keller.... mit dem Etikett "kann man vielleicht nochmal brauchen"
Ich hoffe ihr kennt sowas auch und ich bin nicht das einzige Sammeleichhörnchen in der großen weiten Welt *lach*

Bis bald  Eure Reena

Pratyahara

Im Ayurveda kennen wir den Begriff des pratyahara.
pratyahara bedeutet "Beherrschung der Sinne" da prati mit "weg von" übersetzt wird und ahara mit "etwas, dass wir von außen zuführen". Dazu gehört im Sinne des Ayurveda der Verzicht auf Eindrücke, Nahrung und Beziehungen die uns nicht guttun. 

Wir müssen/sollen uns also auch vor Eindrücken hüten, die für uns und unser Seelenwohl negativ sind.
Davon gibt es viele Dinge die für uns alle gleich gelten wie z.B. durchweg negative Nachrichten, Bilder von Gewalt, und Dinge die in uns negative Erinnerungen/Gefühle auslösen.
Oft sind wir mit unseren Sinneseindrücken nicht besonders wählerisch. Sinneseindrücke sind die Hauptnahrung für unseren Geist. Wie Dr. Frawley auch in seinem Buch "Mit dem Herzen denken" so wunderbar darlegt.
Ich sollte mir überlegen: was sehe ich den ganzen Tag?  Was höre ich den ganzen Tag?
Welche Bilder strömen in meinen Geist. Und ich meine damit nicht nur meinen Fernsehkonsum. Denn ich schaue abends vielleicht 2 Stunden fern - sehe aber die restlichen 14 Stunden mein Umfeld. 
Und da schau ich mich um und sehe Zeitschriften die rufen: lese mich endlich... Geschenke, die mir nicht gefallen und die ich halt einfach behalte....  Bilder die keine schöne Erinnerung bei mir wachrufen...  einen Garten, der mich ständig daran erinnert "tu was"... und vielleicht fällt mein Blick ungehindert aus meinem Bürofenster auf graue, scheußliche Häuserwand (die kann ich zwar nicht ändern, aber vielleicht eine wunderschöne Pflanze auf mein Fensterbrett stellen, die wiederum mich freut ;o)).
Also pratyahara: was strömt auf meine Sinne ein und was davon kann ich abstellen?
Wieder Ruhe und Stille zulassen durch Rückzug und Meditation, statt ständiger Reizüberflutung in ein Weg den ich gehen kann.
Gerade in unserer Vata-Zeit - also einer Zeit mit (zu)viel Bewegung, Lärm und Unstetigkeit tun Ruhe und schöne Sinneseindrücke einfach gut. 
...Und nähren uns.
...Und lassen uns wieder Ruhe und Kraft finden.
In einer Welt, in der Burnout, Depression und andere seelische-geistige Krankheiten immer mehr zunehmen und - lt. Ayurveda - der falsche Gebrauch unserer Sinne die Hauptursache der Störungen ist.
pratyahara - der Rückzug und die Kontrolle der Sinne hilft uns also unseren Geist und unsere Seele gesund und kreativ zu halten. Wir haben wieder Energie für uns, um unser Leben so zu gestalten, wie wir es uns wirklich wünschen.

Also: lasst uns einfach mal umsehen - wo in unserem Leben ist pratyahara dringend notwendig? 
Was strömt auf mich ein und nimmt mir meine Energie. 
Was kann ich jetzt sofort in meinem Umfeld daran ändern?
Raum und Stille in meinem Geist braucht auch irgendwie Raum und Klarheit in meiner Umgebung.
Na dann......

Bis bald Eure Reena

Die ersten 5

jetzt ist die erste Woche mit meinem "1 am Tag"-Projekt geschafft.
Und wie geplant habe ich mich jeden Tag von einem überflüssigen Gegenstand getrennt.
Ob man´s glaubt oder nicht: einmal damit begonnen, sehe ich plötzlich ziemlich viele Dinge mit anderen Augen. ;o)

Also hier mein Überblick der Woche:

Eine Briefwaage, die man irgendwann nochmal benutzen könnte, und es doch nie tut

Eine ach so praktische Mappe...

In unserer Firma gibts viel zu verpacken - aber so viel nun auch wieder nicht ;o)

ach ja: und die alten Töpfe "... noch was reinpflanzen...! pah - weg!

hab ich einen Waagen-Fimmel?? noch eine alte Waage...

Das war´s erstmal... ich gehe weiter räumen ;o)

Eins am Tag

In letzter Zeit meldet sich immer wieder eine Idee, die ich gerne mal in Angriff nehmen möchte: sich jeden Tag von einem Gegenstand trennen, den ich nicht mehr brauche, der mir nicht gefällt, den ich nicht benutze, der keine schönen Erinnerungen weckt, der ... einfach wirklich nur "so da ist".
Kennt ihr das auch? 

Man hat Dinge: 

1. von denen man entweder mal dachte "Toll, das brauche ich" und es -trotz anfänglicher Begeisterung- nie benutzt
2. oder die man geschenkt bekam und jetzt fristen sie ein Dasein in irgendwelchen Schränken - ebenfalls ungenutzt und wenig bewundert oder 
3. die eigentlich ja noch funktionieren, praktisch sind,.... also schlichtweg zu schade für den Müll sind und man nicht weiß wohin damit.

Sich jeden Tag von einem dieser "Schätze" zu trennen, tut laut verschiedener Leute einfach nur gut. ;o)
Das möchte ich ausprobieren !    Leider bin ich kein soo konsequenter Mensch. Als der liebe Gott die Konsequenz verteilte war ich, glaube ich, grade mal Näschen pudern....
Also einmal pro Woche werde ich hier Rückmeldung geben wie´s denn nun klappt und was wandert....
Bin selbst schon sehr gespannt.

endlich Frühling *tirili*

jetzt isser also endlich da: der Frühling !!
Und nach einem Messe-Wochenende habe ich mir heute einen freien Tag gegönnt.
Besser hätte ich es gar nicht treffen können *freu*
Ich habe den Tag auch gleich für all meine "endlich-Frühling-Vorhaben" genutzt: 
Garten gezupft, geschnitten und die wunderbaren Narzissen gehätschelt....den geerbten Küchenschrank meiner Mama weiß lackiert ( oh wird der schön)... Wäsche in der Sonne flattern lassen....
Nicht immer ist genug Zeit da, um der wunderbaren Shabby-Welt zu frönen, dafür genieße ich es umso mehr, wenn es denn klappt... :o)

Meine Süße "überwacht" die Malerarbeiten

Man sieht schon... es wird

Kaffeepause !!

in die Mitte noch Decoupaga-Rosen????

die frische Erde wartet auf die Blumen...

alles Alte und Vertrocknete ist endlich weg

Nicht nur unser Hund chillt....

Jetzt sitze ich zufrieden, müde und satt (wir waren lecker beim Griechen) auf meiner Couch.
Es war so ein schöner Tag !! Und ich freue mich auf all die Sonnentage die noch kommen.

Übrigens: Von einem Besuch bei meiner Freundin habe ich handgearbeitete Richelieu-Tischdecken mitgebracht. Die Bilder kommen noch.... bestimmt ;o)

Bis bald...

Ausmisten

Nach einem vollen Tag voller Arbeit habe ich mir ein wunderbares, ägyptisches Kleopatra Bad von tetesept gegönnt. Es duftet einfach ganz wunderbar und die Wärme tut ja sooo gut.
Jetzt sitze ich gemütlich in meinem Wohnzimmer mit Blick auf mein neues Geschirrchen und möchte mich kurz melden.

Die Entdeckung des Shabby Chic hat mich voll und ganz erfaßt. Es ist noch nicht sooo lange her, dass ich entdeckte: "was ich traumhaft schön finde - hat einen Namen und es gibt viiiieeel davon. Viele Ideen, viele Menschen mit demselben Interesse und viele Inspirationen". Das hat bei mir zur Folge, das ich seitdem in Zeitschriften und Büchern über dieses wunderschöne Hobby schwelge und wir zusammen (mein wunderbarer Mann zieht mit *freu*) begonnen haben unser zu Hause Stück für Stück mit den schönen Dingen auszustatten und teilweise auch umzuarbeiten.
Aber es ist eine alte Weisheit: Wenn etwas Neues einziehen darf, dann muss dafür etwas Altes gehen. Damit das Neue überhaupt Platz hat. Denn: wer kann schon in eine volle Tasse etwas einschenken ??? 

Jetzt bin ich wirklich stolz auf mich: ich habe einiges aussortiert und losgelassen und geniese den gewonnenen Freiraum.   ( hihi  Geschirr rein - Bücher raus )

Aber es ist halt einfach nicht so leicht, sich von Geschirr zu verabschieden. Zumindest für mich *lach*  oder vielleicht sollte ich sagen: zumindest nicht, wenn erst vor kurzem beim Geschirr schon ein Aussortieren gemacht worden ist. (Auch wenn es zugegebenermaßen "nur" Kaffeetassen waren ;o)   )

Also, wo sonst Platz schaffen? Bücher sind da bei mir auch so ein Thema.... Bücher kann ich ja irgendwie nie genug haben. Ein ganzes Zimmer ist gefüllt mit sooo vielen tollen Büchern. Aber: eindeutig zu viel !! Deshalb habe ich heute meine ganze Disziplin zusammengerafft und aussortiert.
Bücher für amazon, Bücher zum Weiterwandern an FreundInnen uuund Bücher die wirklich und wahrhaftig gehen müssen. Weil die Zeit einfach vorbei ist (meine Tochter mit 14 liest nunmal wirklich keinen "Rabe Socke" mehr), meine Saison-Bücher (das 10Millionste Weihnachtsbuch) und auch die Romane, die ich bereits gelesen habe und bestimmt nicht nochmal lesen werde (weil sie halt nicht den Zauber des x-mal lesens verströmen).

Und das sieht dann so aus:

Bücher auf den Stühlen...

... und Regalen und Kisten...das große Aussortierten

von diesen Büchern habe ich mich schon verabschiedet

Da es mir einfach unmöglich ist, Bücher wegzuwerfen habe ich diese Kiste zu unserer Stadtbücherei gefahren. Dort wird aussortiert und was nicht übernommen wird kommt auf den Flohmarkt. Also dürfen meine Büchlein noch weiterexistieren bei Menschen die sie mögen.... ;o)

Doch einmal angefangen hat mich das Fieber gepackt - ich werde weiter aussortieren!
Und dafür neue Kissen nähen, Schränke umlackieren, in Stoffen schwelgen.....


Bis bald eure Reena
 

Wieder zu Hause

Wir sind wieder zu Hause angekommen. Die Fahrt dauerte irgendwie ewig. Normalerweise ist der Weg aus Hamburg in 7 Stunden zu schaffen - aber gestern waren wir geschlagene 10 Stunden (!!) unterwegs.
Und heute morgen gleich ab und waschen, waschen, waschen.
Natürlich auch meine wundervollen, tollen, besonderen, schönen Leinenschätze *freu tirili*

Dann das Auspacken: Das Geschirr ist zu Hause noch schöner als ich in dem Antikladen eh schon fand. Da hat es mir ja auch schon gefallen. Aber auf meinem Tisch..., mit meinem weißen Tischtüchern... da war es gleich nochmal so schick. Da musste ich gleich eine Fotoorgie machen ;o)  hihihi
Und weil ich es mal wieder nicht abwarten konnte - fehlt zum perfekten Glück noch ein rießiger, tuffiger, rosa Blumenstrauß auf dem Tisch. Aber macht nix, den denke ich mir einfach dazu. Guckt mal: ist das nicht schön?


Der Blitz hat leider die Farben ein wenig verändert. Ich habe es versucht so gut als möglich einzufangen....Feine Schätzchen!!!